脂漏性皮膚炎であることの悪循環とは？

脂漏性皮膚炎の原因はカビの繁殖などと言われますが
正確が原因はいまだに分かってないようです。

皮膚科の先生もそのように言っていました。

脂漏性皮膚炎の人の肌の共通点は、
肌の常在菌が少なくなってカビが増えている状態のようです。

そして、肌の常在菌が少なくなってしまう理由は、
洗いすぎや化粧品の使い過ぎの場合が多いようです。

皮肉なことに、肌が荒れているという理由で
洗顔や化粧品に気を使い、それが原因で
余計に脂漏性皮膚炎を悪化させてしまうのです。

確かに私にも思う節があります＾＾；

頭皮の脂漏性皮膚炎の場合はフケが増えるので、
念入りにシャンプーしようと考えるのが自然ですし、

顔の脂漏性皮膚炎の場合は皮脂の分泌が多く、オイリー肌の為に
殺菌力の高い洗顔料を使ったり、小まめに念入りに洗顔したり、
化粧水や保湿クリームなどを毎日使うようになる人が多いです。

しかしそれが逆効果になり脂漏性皮膚炎が悪化します。

完全な悪循環ですし落ち込むと思います。

私も経験していますし、本当にお手上げ状態でした。

私は顔の脂漏性皮膚炎は完治とまではいきませんが、
洗顔は洗顔料（石鹸）を使うのは３日に１回にして、
使わない日はぬるま湯だけの洗顔にしています。

同じく、化粧水や保湿クリームなども使わない
肌断食と呼ばれることも週に２日以上しています。

そうすることによりかなり脂漏性皮膚炎の症状は改善されました。

やり過ぎによる症状の悪化は本当に悪循環なので、
何もしないということも試してみるといいと思います。